シェイプボクシング２が実際にどのような動きがあるか
ビデオに撮ってみました。


正直自分で思っているようには動けていなかったショックもあるのですが
（ジャブとか全然伸びてないのでビックリしました・苦笑）


どんな動きがあるのかイメージは湧くのではないかと思います。


最初のように簡単な動きもあれば途中のような攻守を混ぜた
コンビネーションもあるし、サウスポースタイルもあります。


パンチの打ち方がどうこうというのではなく（ボクサーを目指しているわけじゃなく
僕はただのアラフォー・フットボーラーですから・笑）腰、わき腹の絞りに
意識して打つ方がフィットネス効果が高いと思います。


まぁ色々書いてもアレなんでとりあえずご参考になればいいのですが・・・。






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Wii シェイプボクシング


約半年で12キロ痩せた一番大きな要因はこのソフトを継続して続けられた事に尽きます。


一番の特徴は１つのプログラム（5分から10分）をこなしている間に気付くと簡単に30分の
有酸素運動＋捻り運動が同時に行われ真冬でも大汗をかくほどの運動である点。


減量のみならず筋トレをしなくても体が全体的にＦＩＴしていく点も大きな特徴。
このソフトの続編もしくはこれを超えるソフトがでることを願っています。



管理人の独断評価（5段階：大きいほど高い）
入りやすさ：５
減量度　　：５
フィット度：４
ハードさ　：４
継続度　　：５
総合評価　：４．６


って以前書いていたのですが出ましたね。will シェイプボクシング２



2ヶ月ほど前に購入して最初の1週間ほどで一度遠ざかってしまいました（苦笑）
１をシッカリやっていた人ほどあまり評価を頂いていない感じなのは知っていました。


特に感知が悪くなっているという評価はあるいは正しいかもしれません。
ジャブ2連続とかは反応しづらいですね・・・。


だけどですよ・・・


そもそも前回の。will シェイプボクシングにはジャブ2回連続なんてメニューもなかった。
しかもボディフックやボディアッパーまであります。
（前回もボディストレートはありましたけど）


結果・・・上の方のレベルは前回よりも運動強度が高いと感じています。
まだようやくワールドツアーモードができるくらいですが最近また
やり始めています。


2ヶ月で2.5キロ減目指します！！



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